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聽說你的肌膚中了「假期綜合癥」? 幾招就能痊愈!

2020-10-16 12:08:12來源:OnlyLady女人志編輯:fagao2
文章導讀

出油、爆痘、黑眼圈......通通說再見!

十一小長假已經過完啦,O姐和伙伴們一大早就在感嘆,好快,八天的假期一眨眼就過去了…… 要打起精神迎接今年最后幾個月的工作和學習~

假期中大家去了哪些地方游玩呢?在家的姐妹發現了什么好劇、好綜藝?都可以在評論區跟O姐說說哦~一覺睡到快中午,晚上熬夜追劇王者出擊,是不是你的生活寫照?還是早起擼一個美美的妝,外出和姐妹逛街看電影,或者去郊外看好山好水好風景,晚上回家累到不想卸妝?

假期的不規律作息和飲食習慣,難免會使肌膚產生負擔,出現出油、爆痘、敏感、黑眼圈等問題,O姐相信大家此時需要一篇節后肌膚修護指南,來讓肌膚重新煥發光彩!這就來咯!

盤點肌膚“假期綜合癥”

想要精準修護肌膚問題,就要先了解問題是如何產生的。當我們在假期盡情放松的同時,有時我們的肌膚卻正在遭受考驗。

熬夜勞累

假期游玩,往往是感覺時間不夠用,感覺白天、晚上都要用來放松才叫放假。但是這樣熬夜會影響肌膚新陳代謝,使膚色暗沉,眼周也很容易出現黑眼圈、眼袋等問題。

氣候變化

國慶假期這幾天,不少地方開始明顯降溫,天氣更加干燥,皮膚本身就敏感脆弱。如果去到氣候不同的地方游玩,溫度、濕度變化跨度大,皮膚就會更加不適應,容易產生過敏、泛紅等問題。

飲食不當

假期飲食更“釋放自我”啦!旅游小吃、朋友聚餐,吃飯的時間、類型都和平時有很大變化。油膩、油炸的食物會使肌膚油脂分泌旺盛,從而導致出油、毛孔粗大、長痘等問題。

修護指南:

補水修護:給予肌膚充足的水分,缺水是肌膚的“萬惡之源”。一片補水保濕面膜,或是涂上補水功效的睡眠面膜,第二天起床,你就會發現皮膚大不相同。

晚間修復:晚上十點以后,皮膚細胞開始活躍,新陳代謝加速,此刻使用精華,輔以按摩,直到完全吸收,再涂晚霜,修護細胞、鎖住水分統統都搞定啦!

充足睡眠:出游有可能沒有好好休息,回來以后一定要調整作息,避免勞累,讓肌膚恢復生機,睡上一個美容,很管用哦!

適度運動:脂肪的囤積會干擾人體激素和炎癥因子的水平,也會“連累”肌膚,導致發紅、灼熱、長疹子等。適當的運動、出汗可以使皮膚“呼吸”,身體狀態好了,還擔心皮膚不好嘛?

假期歸來,

曬后修復不能放松

紫外線傷害

雖然十月的陽光已經沒有盛夏那么強烈了,但是針對紫外線的防曬工作還是不能放松哦。有時出去游玩時間緊張,顧不上涂防曬,或者防曬指數不夠,很容易曬黑,嚴重時還會曬傷、脫皮。O姐就曾經在迪士尼游玩的時候不小心疏忽了后脖子的防曬,導致疼痛、脫皮了好幾天……如果不及時做曬后修復,肌膚就會越來越脆弱,黑色素細胞沉淀后也會讓肌膚變得暗淡無光。

修護指南:

鎮定舒緩:在暴曬過后,可以先用清爽的舒緩補水型產品鎮定皮膚,如啫喱、凝膠質地的保濕修護產品。這時是皮膚的表皮受損時期,也就是敏感、容易對外界刺激產生應激反應的時期,所以修護期要先用一些保濕補水、成分單一的產品。

修復屏障:在修護期間,應該避免用過度清潔的潔面產品,因為皮膚的敏感時期還沒有度過,建議選擇較溫和的氨基酸洗面奶。同時,在敏感時期,敷面膜的頻率要適當即可,過度水合并不會讓皮膚穩定,反而會讓皮膚屏障受損得更快?梢赃x用含有神經酰胺、角鯊烷、紅沒藥醇、波色因、藻類提取物的產品來使用,效果相對比較明顯。

曬后美白

曬后恢復期可以選擇物理防曬,等待皮膚快速恢復后,后期再使用美白產品和防曬產品來鞏固提升,皮膚就會光亮如初啦。

(編輯推薦與文中人物無關)

除了這些,O姐還帶來了一些假期修護好物,幫助肌膚找回健康平衡的好狀態~

Sisley全能乳液匯集了促進肌膚健康新生的“代謝力”、從容應對外界侵襲的“防御力“與回復水油平衡的”滋潤度“。終結肌膚倦怠狀況,幫助肌膚找回健康平衡,讓肌膚重回柔潤緊致。早晚使用,肌膚愈顯強韌、明亮、細滑。

理膚泉B5多效保濕修復面膜可以有效改善多種肌膚問題,明星成分泛醇等修復舒緩,甘油等保濕鎖水。面膜使用天然可降解純棉膜布,敏感肌使用可以舒緩瘙癢刺痛,減退肌膚泛紅;油痘肌使用可以淡化新生疤痕,減少色素沉著。

一邊睡覺,一邊變美,在睡眠的黃金期間,集中修護問題肌膚。面膜可以舒緩肌膚疲勞,還原肌膚修護健康力。一膜兩用,既可用作免洗睡眠面膜,又可用作修護面霜。其中主要成分可以舒緩肌膚不適,賦予肌膚修護力,改善屏障,調節肌膚生態至健康平衡。

注入雙重成分的咖啡因乳霜,讓肌膚煥發自然光彩。煙酰胺可以改善黯黃等皮膚狀態,減少皺紋、色素沉著與紅斑,使皮膚富有光澤。透明質酸不僅帶來即刻水潤,更能持久保濕。同時可以改善皮膚代謝,使皮膚柔嫩、光滑。 角鯊烷具有加速細胞新陳代謝的作用,能夠修護肌膚屏障。

PRIORI修復精華露,能幫助修復皮膚DNA損傷,促進肌膚愈合和更新。同時鎮定消炎,對抗自由基,防止肌膚衰老,減少色素沉著并增強膠原蛋白的產生。其核心成分吳茱萸提取物滋潤保濕肌膚,提高肌膚光澤;維生素C & E更是強大的抗氧化劑,有助于減少色素沉著并增強膠原蛋白的生成。

希望大家都可以盡快把皮膚調整到最好的狀態,擁抱2020的最后一個季度啦!

圖片部分來源于網絡

編輯推薦與文中人物無關

責編 / 方呱子 萌萌

撰文 排版 / 小雅

(本文系onlylady獨家原創內容,未經允許不得轉載)
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