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關于瘦臉,中日韓女生各有自己一套妙招!

2020-10-12 14:33:12來源:OnlyLady女人志編輯:fagao2
文章導讀

你心水哪一個?

不知道有沒有小伙伴跟O姐一樣,自打立秋之后就被媽媽催著“添秋膘”,一頓一頓地“放肆”吃喝,這小臉龐日漸圓潤了......

說起小臉,無需一一列舉,女明星們的臉都很小,而和她們一比,不少人只怕算是餅子臉了,在瘦臉的道路上一直在奔跑,可惜道阻且躋......不過沒關系!O姐今天就為大家帶來超級大干貨,中日韓三國超火的瘦臉操,一起來康康吧~

日本版瘦臉操

眾所周知,霓虹這個神奇的國度,總有一些看似奇怪卻出奇管用的各類瘦身操,這次O姐在眾多有趣的版本中,挑選出了一版日本女生反響挺不錯的瘦臉操。

沿著顴骨最高點,向眼下至鼻梁處滑動,再沿鼻梁向上推到腦門,完成第一個動作。

沿法令紋位置向顴骨、太陽穴方向做提拉動作,這一步有助于法令紋的舒展,拉的時候要稍稍用力。

用手掌根部,從下巴向太陽穴方向推拉,打造小臉的同時,向上提拉皮膚~

用手掌根部按壓法令紋位置,再向外側顴骨方向拉開,這一步也同時可以改善法令紋哦~

將手指打開,食指從人中位置,橫著向臉頰外側拉開,這一步也要稍稍用力。

將食指和拇指打開,按壓在法令紋位置,稍用力向斜上方太陽穴方向拉開,壓住等三秒。

每個動作做15次,一天一次,根據日本網友的體驗,三周就會有效果咯~

韓國版瘦臉操

不知道大家有沒有看過韓國魔性瘦臉操系列,不少小伙伴在這個系列中邊做邊笑,也是蠻有趣的~ O姐挑選了最新一版給大家分享哦~

第一個動作,雙手從臉中間向外拉開,按住兩側面部,然后做噘嘴、微笑、噘嘴、微笑,反復20秒~

深吸一口氣憋住,左右臉分別鼓起,左右交替,有利于拉開我們的法令紋哦~

雙手按在胸部以上,脖子以下的位置,向上抬頭,反復做張嘴、閉嘴的動作,手要持續按壓在脖子下面,感受雙下巴部分的拉伸~

一共三個動作,每個動作做2次*20秒哦~


中國版瘦臉操

其實國內也有很多版本的瘦臉操,O姐選擇了一個版本給大家分享。

第一個動作,用拇指和食指扣住下巴,向兩側耳垂按壓,堅持一分鐘。

用三根手指的指腹,從鼻翼兩側沿顴骨下方向鬢角按壓。

用食指和中指,從眼尾開始逆時針按壓5-10圈。

用三根手指的指腹,從額頭中間向兩側太陽穴按壓,堅持三十秒。

step1

step2

step3

step4

用三根手指的指腹,從鎖骨中間往外按壓,有意識的進行呼吸,重復5-10次。

用手指指腹,從鎖骨下方,往腋下方向進行按壓,重復5-10次。

© 小P老師

三個版本的瘦臉操都學會了,O姐勵志要變成小巴掌臉,不過瘦臉操有一個堅持的過程,每天做不能犯懶~ 有和O姐一樣偶爾懶得動的小姐妹也不怕,還有“利器”加持哦,那就是瘦臉的美容儀,有的小伙伴說,用一次美容儀,抵得上做三天瘦臉操,看來還是蠻適合懶蟲小姐妹哦~

美容儀的種類也非常多,到底有哪些是瘦臉的神器呢?首先要搞清楚市面上的美容儀都有什么功效~

射頻類美容儀簡單來說就是通過一種類似于“加熱”的方式,解決皮膚的松弛、衰老等問題。射頻電磁波產生的熱能可以加熱真皮層,持續刺激膠原蛋白修復新生, 當皮膚被儀器輕微加熱的時候,會啟動一種“自我保護機制”,促進膠原蛋白的新生。讓皮膚達到緊致,飽滿,有彈性的狀態。 所以射頻類美容儀是可以達到瘦臉效果的~

微電流類美容儀的工作原理就是利用皮膚可以感知到的微小的電流對皮膚進行刺激,促進肌肉活化,加強對皮膚的拉近作用。被刺激后的皮膚會進行收縮,皮膚及淋巴系統循環得到加強,促進代謝,從而消除臉部水腫,達到緊致的效果。

微電流類美容儀可以明顯緩解松弛的皮膚狀態,有助于緩解因肌肉松弛引起的細紋、下垂;長期堅持使用,可以讓肌膚更緊致,保證面部的清晰輪廓,使整個人看起來年輕、更有活力,更有精氣神。

在實際的操作過程中,也有一些注意事項的,并不是任何皮膚狀態都適合做微電流哦。破損皮膚、暗瘡發炎的皮膚不宜用微電流美容儀進行護理哦~

市面上也有很多光照類型的美容儀,各種波長不同的光,作用在皮膚上,起到不同的作用。大量的實驗證明,光療確實有鎮定皮膚、收縮毛孔、促進新陳代謝等功效。

不同顏色的光,波長不同,功效也不同。比如,紅光可以修復肌膚屏障;藍光可以殺死引起痤瘡的痤瘡丙酸桿菌,起到比較好的消炎效果;黃光可以提亮膚色;紅光可以促進細胞新陳代謝,刺激膠原蛋白生長,有一定抗衰老的功效。同時紅光還可以增促進細胞合成,有一些消炎鎮痛的效果。

震動類的美容儀,一般是導入、導出型美容儀。通俗一點講就是給皮膚提供了一個“按摩”,在按摩的過程中,促進血液循環,提升表皮溫度,促進皮膚對于保養品的吸收,還能對護膚品起到“乳化”作用,讓保養事半功倍。

市面上還有很多清潔類的洗臉儀、補水類的導入槍等等,O姐就不贅述了?傊谶x擇美容儀的時候,小姐妹們一定要選擇適合自己的,尤其是敏感肌,先試用,再入手。在用法上也要嚴格按照儀器說明,該用凝膠用凝膠,該調檔位調檔位,用正確的方法,堅持使用,一定能看到效果哦~

(編輯推薦與文中人物無關)

想要利用美容儀瘦臉,建議選擇具有緊致功效的美容儀,讓臉龐收緊達到看起來更小的效果,O姐精心挑選了幾款合適的美容儀,推薦給各位小姐妹哦~

松下家的“少女肌”射頻儀用的是超聲波技術,能讓面部緊致,對抗松弛、下垂等問題。連續使用一段時間之后,就能感受到從皮膚內部的改善,面部肌膚有種緊致感。它可以深層激活肌底膠原,實力對抗地心引力。幫助緊致皮膚,達到瘦臉的效果~

雅萌家的ACE四環變頻射頻儀,是之前的三環升級版,紅光四環的設計,對松弛的皮膚有很大效果,做完一半臉,立刻就可以看見和另外一半臉不同的緊致效果哦~ 這個機器每次用6分鐘,自己會關閉,三分鐘會有提示音,超級方便,它家配的專業凝膠也非常輕薄,完全不用擔心悶痘哦~

提起美容儀,想必小伙伴們很容易就想到宙斯了吧~ 這款美容儀利用高能超脈沖給皮膚做全方位的SPA,射頻、脈沖、照光、微電流通通囊括其中,MFIP煥膚模式能迅速舒緩皮膚,EMS提升模式可以淡化細紋,還可以提拉緊致臉龐哦~ UP導入模式可以擴大細胞間隙,幫助護膚品更好的導入吸收~周護理和日護理相結合,一支美容儀解決多重肌膚問題~

Vx系列也是升級版,加入了動態肌肉激活的技術,一聽就科技感滿滿的樣子,輕輕在臉上推動就可以淡化細紋、提拉面部進行塑形,還能讓膠原蛋白嘭起來哦~ 它采用的是多極射頻,三個磁頭,能量更高、更均勻、更穩定!而且這個機器非常輕,拿在手上操作完全不會累~這款儀器曾被網友們親切的稱為“童顏神器”,可見它的抗老提拉效果有多明顯啦~

這些就是O姐搜羅了編輯部小姐妹們正在使用的瘦臉美容儀啦~不知道你心水哪一款,我們評論區見咯~

文中圖片部分來源于網絡

編輯推薦與文中人物無關

責編 / 方呱子 萌萌

撰文 排版 / 力子

(本文系onlylady獨家原創內容,未經允許不得轉載)
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